Uno de los propósitos más habituales tras las Navidades es recuperar nuestra línea y decir adiós a esos kilitos de más. Aunque a primeras pueda parecerte imposible, todo se puede lograr con un poco de esfuerzo y constancia. Los especialistas en Nutrición y Dietética de Vilamèdic, te traen algunas pautas para que puedas empezar…